Las vacaciones son una oportunidad para descansar, pero también pueden representar riesgos, especialmente para los adultos mayores. Durante Semana Santa, los cambios de rutina, los traslados, el clima y la sobrecarga de actividades pueden aumentar las probabilidades de caídas, deshidratación o complicaciones médicas.
En Salus, sabemos que el cuidado no se toma vacaciones. Por eso, te compartimos algunas recomendaciones para prevenir accidentes y disfrutar esta temporada con tranquilidad.
1. Evalúa el estado de salud antes de salir
Antes de cualquier viaje o cambio de rutina, es importante que el adulto mayor tenga una revisión médica. Esto ayuda a prevenir complicaciones durante el traslado o en destinos donde el acceso a atención médica puede ser más limitado.
2. Cuidado con las caídas
Durante las vacaciones, es común hospedarse en lugares desconocidos o caminar más de lo habitual. Asegúrate de que el espacio esté libre de obstáculos, que haya buena iluminación y que el adulto mayor utilice el calzado adecuado. Si hay problemas de movilidad, considera llevar silla de ruedas o bastón.
3. Hidratación y medicamentos al día
El calor puede causar deshidratación con rapidez en los adultos mayores. Lleva siempre agua, evita largas exposiciones al sol y asegúrate de que los medicamentos estén organizados y sean tomados a tiempo, sin importar la rutina vacacional.
4. Acompañamiento profesional si lo necesitas
Si tus vacaciones implican dejar a tus padres o abuelos en casa, asegúrate de que no estén solos. En Salus contamos con cuidadores y enfermeras que pueden brindar acompañamiento en el hogar o incluso acompañar durante el viaje si es necesario.
5. Actividades seguras y supervisadas
Evita actividades físicas extenuantes o lugares con multitudes donde puedan perder el equilibrio o desorientarse. Planea actividades suaves y agradables que no representen un riesgo para su bienestar.
Las vacaciones pueden ser seguras y placenteras para toda la familia si se toman las precauciones necesarias. En Salus te ayudamos a que tus seres queridos estén bien cuidados en todo momento, ya sea en casa o mientras tú disfrutas con tranquilidad.
💙 ¿Necesitas apoyo estas vacaciones? Contáctanos y conoce nuestros planes de cuidado especializados para adultos mayores.
📲 Escríbenos para diseñar un plan a la medida de tus seres queridos:
WhatsApp 👉 https://wa.link/c1q480
Teléfono 👉 55 52 11 90 00
